Da li te koči strah od greške ili strah od uspeha? Zašto odlažemo prilike koje mogu da nam promene život
Koliko puta si pomislila:
● „Prijaviću se kada budem sigurnija.“
● „Još nije pravi trenutak.“
● „Ima neko ko je sigurno bolji od mene.“
Možda već mesecima razmišljaš da promeniš posao. Da se prijaviš za stipendiju. Upišeš kurs. Pokreneš mali biznis. Održiš radionicu. Pošalješ CV za posao koji ti deluje kao veliki korak.
I svaki put uradiš isto.
Zatvoriš karticu u pretraživaču. Sačuvaš konkurs „za kasnije“.
Kažeš sebi da ćeš prvo steći još malo iskustva.
Još malo znanja. Još malo samopouzdanja.
A onda prođe nekoliko meseci. Nekada i nekoliko godina. Većina žena misli da ih koči strah od greške.
Ali vrlo često iza tog osećaja krije se nešto mnogo tiše i mnogo nevidljivije. Strah od uspeha.
Kada te ne plaši uspeh, već ono što dolazi posle njega Na prvi pogled zvuči nelogično. Ko bi se plašio uspeha?
Ali razmisli.
● Šta ako dobiješ posao koji želiš?
● Šta ako ljudi počnu da očekuju više od tebe?
● Šta ako više nećeš moći da se kriješ iza rečenice „još nisam spremna“? ● Šta ako ćeš morati da preuzmeš odgovornost?
● Šta ako će neko pomisliti da si se promenila?
● Šta ako ćeš biti izložena kritikama?
Uspeh često znači izlazak iz zone komfora.
A ljudski mozak više voli poznatu nelagodnost nego nepoznatu promenu. Zbog toga mnoge žene ostaju na mestu koje ih više ne ispunjava.
Ne zato što nemaju sposobnosti. Već zato što ih plaši ono što dolazi kada konačno krenu. Jovana je mislila da nije dovoljno dobra. Istina je bila drugačija.
Jovana ima 26 godina i oduvek je volela da radi sa mladima. Kada je videla poziv za obuku za vođenje radionica, odmah je pomislila: „Ovo je baš za mene.“
● Otvorila je prijavu.
● Pročitala program.
● Zatvorila je stranicu.
● „Sigurno će se prijaviti devojke koje već imaju iskustva u vođenju radionica.“ ● „Šta ako postavim glupo pitanje?“
● „Možda prvo treba da završim još neku edukaciju.“
Odložila je prijavu, jer je bila uverena da još nije dovoljno spremna.
Na kraju ju je prijateljica nagovorila da ipak pošalje prijavu.
Već na prvom susretu shvatila je nešto što joj je potpuno promenilo pogled na sebe. Većina učesnica bila je na samom početku. I one su imale tremu. I one su sumnjale u sebe. Razlika nije bila u tome što su bile sigurnije ili sposobnije, već u tome što su odlučile da ne čekaju da strah nestane.
Kasnije je Jovana rekla da je mnogo vremena izgubila pokušavajući da postane „dovoljno dobra“, umesto da sebi dozvoli da uči kroz iskustvo.
Psiholozi ovakav obrazac često povezuju sa sindromom uljeza (impostor syndrome) – osećajem da nisi dovoljno stručna, pametna ili sposobna i da će drugi svakog trenutka „otkriti“
da ne zaslužuješ mesto na kojem se nalaziš. Iako može da pogodi svakoga, istraživanja pokazuju da žene češće prijavljuju ovakva osećanja, naročito kada ulaze u novo radno okruženje, prijavljuju se za posao ili započinju nešto novo.
Zbog toga nije neobično što toliko žena čeka da se oseća potpuno spremno. Problem je što taj osećaj gotovo nikada ne dođe. Samopouzdanje ne nastaje pre prvog koraka, ono se gradi tek kada odlučiš da ga napraviš.
Perfekcionizam, zamka koja izgleda kao odgovornost
Mnoge žene sebe ne nazivaju perfekcionistkinjama. One samo žele da budu „dobro pripremljene“.
Ali granica između pripreme i odlaganja često je veoma tanka.
Perfekcionizam ne izgleda uvek kao težnja ka savršenstvu. Ponekad izgleda ovako:
● još jedan kurs
● još jedna potvrda
● još jedno mišljenje
● još malo iskustva
● još malo čekanja
I dok čekaš da postaneš „dovoljno dobra“, prilike prolaze.
Nije slučajno što se mnoge žene osećaju kao da moraju da ispune svaki uslov pre nego što naprave prvi korak. Jedno često citirano interno istraživanje kompanije Hewlett-Packard pokazalo je da se muškarci prijavljuju za posao kada ispunjavaju oko 60% traženih kvalifikacija, dok žene najčešće čekaju da ispune gotovo sve uslove.
Kasnija istraživanja ukazuju da razlog nije manjak sposobnosti, već način na koji žene procenjuju rizik, odgovornost i očekivanja okoline.
Zato nije problem u tome što žene imaju manje znanja ili veština. Problem je što mnogo češće pomisle da još nisu dovoljno spremne.
Ironično je da većina ljudi koja iskoristi priliku nije bila ništa spremnija od tebe. Samo je prihvatila da neće znati sve na početku.
Jer istina je jednostavna, ne dobijamo samopouzdanje pa tek onda krenemo. Mnogo češće je obrnuto. Samopouzdanje se gradi tek kada napravimo prvi korak.
Kako izgleda strah od uspeha u svakodnevnom životu?
Možda ga ni ne prepoznaješ.
Možda kažeš:
● „Nisam još spremna.“
● „Ko sam ja da se prijavim?“
● „Šta ako me prihvate?“
● „Šta ako razočaram?“
● „Možda sledeći put.“
Na prvi pogled sve ovo zvuči kao skromnost.
Ali često je to način da ostanemo tamo gde je bezbedno.
Jer kada ne pokušamo, ne možemo ni da pogrešimo.
Ali ne možemo ni da uspemo.
Društvo često uči žene da čekaju
Od malih nogu mnoge devojčice dobijaju poruke da budu skromne, da ne iskaču previše i da sačekaju da ih neko primeti.
Kasnije se te poruke samo menjaju.
● „Nemoj da budeš previše ambiciozna.“
● „Ne žuri.“
● „Sačekaj da stekneš još iskustva.“
● „Nemoj da se zaletiš.“
Vremenom više ni ne primećujemo da smo ih usvojile.
Počinjemo same sebi da govorimo iste rečenice. I tako odlažemo prijave, razgovore, promene i ideje koje bi možda mogle da nam promene život.
Savršen trenutak verovatno neće doći
Ako si često odlagala prijavu za posao, konkurs za stipendiju, edukaciju ili ideju koju dugo nosiš u sebi, zastani i zapitaj se:
Da li zaista nisam spremna ili samo čekam da nestane strah?
Jer strah verovatno neće nestati. Ali će svaki mali korak učiniti da bude tiši.
Ne postoji žena koja je jednog jutra ustala potpuno sigurna u sebe. Većina nas gradi samopouzdanje usput, kroz pokušaje, greške, nova iskustva i male pobede koje se na početku gotovo i ne vide.
Možda danas nemaš sve odgovore. Možda još uvek sumnjaš u sebe. I to ne znači da treba da stojiš u mestu.
Ponekad je jedina razlika između žene koja je ostvarila svoju ideju i one koja još uvek razmišlja o njoj, to što je prva odlučila da pokuša.
Prvi korak ne moraš da napraviš sama
Ako tražiš prostor u kome možeš da učiš, razvijaš nove veštine, upoznaš ljude koji će te podržati i pronađeš prilike za lični i profesionalni razvoj, pogledaj programe koje organizuje Novosadska ženska inicijativa.
Na sajtu možeš pronaći radionice, edukacije, predavanja, projekte i druge aktivnosti namenjene ženama i mladima koji žele da steknu nova znanja, ojačaju samopouzdanje i naprave prvi korak ka promeni.
Poseti NŽI i istraži šta je trenutno otvoreno.
Možda ti upravo jedna prijava, jedan razgovor ili jedna radionica promene pravac više nego što danas možeš da zamisliš.
Jer ne moraš da budeš potpuno spremna da bi počela. Dovoljno je da odlučiš da sebi pružiš priliku.
